Chi svolge la ginnastica medica
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Può essere svolta da chi...
La ginnastica medica, può essere svolta da persone che vogliono fare movimento senza rischiare di compiere esercitazioni che possono creare problematiche e dolori all'apparato muscolare e scheletrico; da persene che hanno effettuato lavori di riabilitazione; a chi vuol fare prevenzione.
Quindi può essere svolta da tutti, ed è consigliata dalla maggior parte dei medici e fisioterapisti, visto che non si va ad intaccare nessun tessuto muscolare.
E' necessario, prima di iniziare una lezione, indicare al fisioterapista una eventuale patologia sofferta, per evitare che tali esercizi possano compromettere la patologia stessa.
Abbigliamento
Per svolgerla, è indicato indossare abiti comodi, come tuta e scarpe da ginnastica, ed un telo da poter stendere sul materassino dove il partecipante andrà a lavorare.
